Дневной сон , это вредно или полезно в целом ? Для психического и физического здоровья по отдельности ? Как вы сами относитесь к » тихому часу » в дневное время ?
Дневной сон
Air ответил на вопрос
8 Ответов
Надо тренироваться спать как дельфины.
Иногда термин «спать как дельфины» используют для описания людей, которые хотят развить способность к поверхностному сну, чтобы оставаться частично продуктивными или бодрыми, но для человека такой режим не является естественным.
Дневной сон
Panem et circenses ответил на вопрос