Дневной сон , это вредно или полезно в целом ? Для психического и физического здоровья по отдельности ? Как вы сами относитесь к » тихому часу » в дневное время ?
Дневной сон
Air ответил на вопрос
8 Ответов
Если тело просит-полезно- перезагрузка нервной системы, соответственно будут положительные эффекты.
Если спать не хочется и чел себя заставляет спать- не гуд))
Дневной сон
Air ответил на вопрос