Употребляете ли вы по утрам стимулирующие напитки ? Кофе , чай ?  ? Или другой какой энергетик ?

Сам несколько лет подряд пил крепкий чай , сейчас что то чай надоел ))) )) ) Есть ли польза в стимулирующей химии по утрам ?